Découvre avec moi, ici et maintenant, une manière de méditer qui t’ouvre de multiples portes.

Tu as peut-être des représentations sur ce qu’est la méditation. L’image d’un moine assis sur un coussin dans un monastère, qui pratique depuis 20 ans. Ou alors l’image d’un sage éveillé qui contemple un paysage naturel, sans pensées, pleinement conscient. C’est peut-être l’image classique de la méditation. Toutes ces méditations sont bien sûr possibles. Pourtant.

Pour moi, la méditation est une pratique libre, et sans limite. La méditation que je propose est une attitude qui permet de profiter pleinement de l’existence. Elle est conçue pour la vie actuelle, et te permet de la pratiquer au quotidien, sans perdre de valeur.

Offres de cours

En session individuelle, la méditation est utile pour aller rapidement à l’essentiel. En groupe, nous l’approfondissons pour améliorer notre quotidien.

1 on 1

Sur demande

1 heure 30, 1 personne

Groupes

Chaque mois

1 heure 30, 1 personne